ACTUALITÉS
Dimanche 16 mars 2025 à Presles
C’est le dimanche où t’es cape !
Cape ou pas cape de participer à un atelier de rire ?
Cape ou pas cape de tester la sophrologie ludique ?
Dimanche 16 mars 2025 de 10h30 à 11h30
ATELIER JUST’ RIRE avec Vahl
Le printemps arrive à grand pas et avec lui le coeur à se réunir.
Cet atelier est l’occasion de
– Voir si t’es cape !
– pratiquer le yoga du rire, la relaxation.
– découvrir une activité ludique, qui se pratique seul, entre amis ou en famille.
– d’ouvrir une parenthèse dans son week end et de vivre la (re) connexion à son rire et sa joie de vivre.
Ouvert à tous et aux enfants à partir de 6 ans qui seront accompagné d’ un adulte.
Tenue décontractée, bouteille d’eau conseillée.
Participation :
Adulte 10€
Enfant offert
Adresse :
Salle Jeanne d’ARC, 37 Rue Pierre Brossolette, 95590 Presles
Transport en commun : Gare de Presles-Courcelles, Ligne H
Dimanche 16 mars 2025 de 14h00 à 15h30
ATELIER SOPHROLOGIQUE avec Vahl
Un moment pour soi, à la découverte de soi, dans le respect et la discrétion.
Vous découvrirez la sophrologie ludique, venez partager ce moment avec vos proches, je vous attends.
Atelier ouvert à tous et pour les enfants à partir de 10 ans qui seront accompagné d’un adulte.
Participation :
Adulte 20€
enfant 10 €
Adresse :
Salle Jeanne d’ARC, 37 Rue Pierre Brossolette, 95590 Presles
Transport en commun : Gare de Presles-Courcelles, Ligne H.
Réservation recommandée
Ateliers de SOPHROLOGIE
La sophrologie est une méthode inventée par le Pr Alfonso CAYDEDO psychiatre dans les années 60.
Il va expérimenter plusieurs disciplines comme l’hypnose, la relaxation, tout en étudiant et éprouvant les écrits de psychologie, de la Grèce classique, la philosophie phénoménologique, pour enfin vivre en Orient et s’imprégner du bouddhisme, du zen, du yoga.
Fort de son expérience vivantielle et des résultats observés sur lui-même et les pratiquants de cette nouvelle méthode, il lui donne le nom de SO-PHRO-LOGIE → SOS harmonie – PHREN conscience – LOGOS science
Le sloggan qui lui est attribué par Pr Caycedo :
« Ut conscientia noscatur » c-a-d « pour que la conscience soit dévoilée ».
Cette méthode positive combine la respiration, la relaxation, l’imagerie mentale, pour permettre l’ouverture de la conscience au schéma corporel à la vivance. Une pratique quotidienne permet la découverte, conquête, transformation de l’Être, pour une vie harmonieuse physiquement et mentalement, en accords avec ses valeurs propres et en permettant le déploiement des capacités et des compétences.
La sophrologie s’adresse à tous les publics, à partir du moment où la compréhension de la langue est possible.
La sophrologie plus qu’une méthode est un art de vivre en conscience à soi, la recherche de l’harmonie pour une vie en bonne santé, une vie heureuse, une vie libre.
JOURNEE MONDIALE DU RIRE
Journée mondiale du Rire c’est toujours le 1er week-end de mai
Une chose est sûre, quoi qu’il soit programmé, nous allons RIRE ! HO HO HO HA HA HA !